鼓励迷茫大学生的励志文章
鼓励迷茫大学生的励志文章1
表白被拒绝了怎么办：感谢那个拒绝你的男神
大三那年，我悄悄地喜欢上了一个学长。我喜欢了他好长一段日子，却并没有勇敢表白。原因很简单，我在年满十八不再长高之后，吃得太多，慢慢地长成了一个胖子。身为胖子的我，并没有勇气向心中的男神表白。而他也从不曾注意到一个胖子在默默地关注着他，爱慕着他。
直到我大三，他大四毕业，我突然脑子一抽，冲动地决定向他表白。
结果当然是我被婉拒。对方有些为难地向我表示，他喜欢苗条一些的女孩子，而我太重了，他怕抱不动。
我记得，当时听到这句话的我是多么羞愧而懊恼，奔回寝室，哭得不能自已，连着一个星期觉得人生失去了色彩。
过了这个星期之后，我开始减肥。
减肥的过程艰苦而漫长，我拒绝了一切朋友吃吃吃的邀约，问了专业减肥教练，要来了根本吃不好也吃不饱的食谱，严格按照上面的方式来克制我的食欲，还每天早晚绕着操场跑两个小时。在那堪称惨绝人寰的四百多个日夜里，我的朋友都觉得，我这是因失恋而疯了。
只有我知道，不是。
也许最开始，我的'确是因为精神上的苦闷。
可是后来，当我发现我的身体变得轻盈而美好，我脸上因为暴饮暴食而长出的痘痘都消失，整个人开始散发着健康的光彩的时候，我便忘却了一开始的痛苦。
事到如今，我竟然觉得感激。如果不是喜欢上了他，如果不是他明显的为难和不喜，我也不会明白，作为一个女孩子，掌控好自己的身材是最基本的克制。
后来，我渐渐长大。生活教会了我，克制不仅仅是身体上的，它可以更多、更广、更深入。
保持谦卑，克制怒火，你会发现朋友多了起来，同事友善了起来，工作会更顺利。
克制教会了我，忍耐得越长久，收获才能越丰满。
就好比工作之后，你的薪资。
若你经得起一年的等待，你就会发现，日结的工资总是比年薪要少很多。
女孩子的青春是那么宝贵，唯有克制才能赢得更多。
鼓励迷茫大学生的励志文章2
学会在逆境中拔地而起
人之一生，没有一帆风顺的。逆境是人必经的一个坎，一道墙，但如果你能超越它或者懂得如何驾驭它，必会受益匪浅。
孟子曾言‘生于忧患，死于安乐。’科学家做过的著名实验，水煮青蛙就是一个很好的例子，青蛙呆在慢慢变热的水中，没有丝毫察觉，直到最后温水变成热水它才发现，但那时已经晚了。而将另一只青蛙放进一个沸水锅里，它马上用尽全力往外跳，它的全力以赴救了它。所以说，逆境并不是一件坏事。逆境会让你拥有超大的.能量，会将你的潜能最大化发挥，让你重新认识自己。
有位哲人说过：“人们最出色的成就往往是处于逆境中取得的”。逆境是机遇，是磨刀石，是精彩人生的历练。在顺境时，就要抓住机会，发挥你的聪明才智努力学习。在逆境时，不要怨天尤人，要咬紧牙关，经得起挫折，不悲观才是硬道理。正所谓三十年河东三十年河西，只要不放弃，不悲观，明天就是艳阳天。
温室里的花朵经受不了风雨的催残，溺爱中的孩子不成器，关在笼子里的小鸟会失去野外生存的本领。如果人们一味在顺境中生活，习惯了养尊处优，只知道饱食终日，就像那只温水煮的青蛙，死了都不知道怎么死的，岂不是很可悲。
所以经历逆境和挫折是人之常事，不要悲观失望，不要怨天怨地怨自己。“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”人生需要逆境来磨练，来敲打，来浴火重生。
当年司马迁惨遭宫刑，忍受着莫大的耻辱，写出史家绝唱《史记》；曹雪芹在家族败落之后没有消沉，在吃了上顿没下顿的情况下写出巨著《红楼梦》。伟大领袖毛泽东在遵义会议前倍受打压，一般人可能早就放弃了，可他依然带领全国人民浴血奋战，建立新中国。
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。面对逆境，你要学会忍耐，持之以恒，逆境就会成为你成功路上的助推器，助你在逆境中成长、蜕变，最终迈向成功。
梅花香自苦寒处，宝剑锋从磨砺来。梅花之所以受人们爱戴，是因为它迎寒独自开的坚韧品质。宝剑之所以宝贵，是历经淬火后万千次的捶打方成。探险者之所以倍受人崇拜，是因为从他们身上可以看到勇于探索的精神。古往今来，凡成大事者无不经风沐雨，遭遇坎坷，如此才能得到历练，得以更好的成长。
要想在逆境中拔地而起，出人头地，那么就要为自己制定目标，有了目标才有前进的方向和动力。人最怕没有目标，就像无头的苍蝇一样四处乱撞。确立目标之后，奋力前行，哪怕困难万山堆在面前，也不要放弃目标。尽管水很深，山很高，路太曲折，但只要你够坚韧够勇敢，终有一天，你会涉过大海，爬过高山，走出一条平坦大道。
学会在逆境中成长，像幼鹰一样展翅飞翔。逆境会助你攀上人生高峰，看到更多美丽风景。学会在逆境中拔地而起，成就不一样的人生！
鼓励迷茫大学生的励志文章3
你啊，不要等到碰壁了才想起努力
1
上个星期看了很多招聘信息，参加了很多场面试。其实找工作跟谈恋爱是差不多的，你看得上的公司未必看得上你，而公司看得上你，你未必看得上它。所以，很多时候还是需要一点缘分和契机才能“两情相悦”。
找工作的流程大都相似，网上投简历，如果符合条件，HR会邀约面试，或者你把简历挂网上，也能得到一些面试机会。我没有海投简历，与自己的能力基本吻合的才投。
有些公司条件福利待遇各种好，工作内容也是我喜欢的，满怀希望地投了，但是石沉大海了，因为我不符合它的某些要求。印象最深的是一个公司其他要求都符合，唯一一点不符合的是英语水平没有八级。
突然想起之前一个“大牛”跟我说的，英语不能弱，英语好可以增加很多机会。当时我不以为然，如今失去机会才意识到问题的严重性。
自从开始有了英语这个科目后，我的软肋又多了一根，整个学习生涯，英语都拖着我的后腿死不放手。可是，越是拖你后腿的科目，你越不想学；越好的科目，你反而更有动力。于是这么多年，我认了英语不好这条命。有过无数次重拾英语的决心，但每每都半途而废，买的很多学习资料都在墙角落满了灰。
有时候也会想，如果我英语好一些，人生是不是会有些不同，我是不是可以看到更多风景，我是不是可以得到更多的机会。可是没有如果，后悔也没有用，唯一的'解决方法是立刻、现在、马上去学，不要让将来再错失更多机会。
因此，有些东西不要等到碰壁了才想起努力。人生要走的弯路一条也不会少，人生要学的东西同样一个都不能少。有些东西你现在不学，将来势必吃亏。
2
人要有忧患意识，过好当下很重要，但只图眼前的安逸和顺利是万万不可取的。
大学时，身边很多人的生活是三点一线，教室、食堂、宿舍。没课的日子，不是在刷剧玩游戏当中度过，就是去外面吃喝玩乐潇洒自在。甚至有些人连课都不去上，逃课成瘾，在“反正大学学的东西，以后工作也用不上”的声音中更加心安理得。
四年的时光，转瞬即逝。当要找工作时，才发现简历上空空如也，没有一技之长，也没有丝毫的过人之处，甚至连一些基本的软件都用不溜。然后迷茫着、彷徨着，也有心仪的公司，面试却屡次碰壁。
这才幡然醒悟，原来毕业了真的会失业，原来生活如此艰难。心里一万个后悔，为什么大学不好好学专业课，为什么没好好打磨自己的兴趣，为什么没好好学英语……可是，这又有什么用呢？
世上要是有后悔药，你该吃一打了吧。人生没有重来，你种下什么样的因，就会结什么样的果。人生是个大课堂，很多东西你现在不去学，待你趟过很多坑，你迟早都得学会。
3
很多人问我，读大学到底有没有意义？意义这个词，是人赋予的，我相信每个人对它的解读都不一样。
如果你好好利用这四年，不断学习，不断提升自己的能力，大学于你的意义就是更好的自己，更好的未来。如果你把这四年的时光都花费在无用的事情上，到头来依旧两手空空，大学于你或许就真的没有意义了。
所以，为什么说大学毕业是个分水岭，刷掉了一批跟不上节奏的人，留下来一批越来越强大的人。作为一个过来人，尤其最近找工作，对这点的体会越发深刻。大三暑假找实习时，有自己想做的工作，但是苦于在大学里并没有往相关方面积累技能，面试了很多公司都被刷下来。时隔一年，这次找工作就顺利得多，投的简历几乎都收到回复，邀约面试的电话络绎不绝，得到了很多机会。所以当你有一定成绩时，不管是你找机会还是机会找你，都容易得多，关键看你如何选择。
这个世界很功利，但是它承认你的努力。
坚持还是放弃，选择现在苦，还是将来苦，全在于你自己。不要等到失去了才懂得珍惜，不要等到碰壁了才想起努力。
鼓励迷茫大学生的励志文章4
俞敏洪：我是北大二流毕业生
北大一直是我的心灵家园。每到春秋两季的雨天，我一定会开车到北大，在未名湖边坐上一两个小时。学生年代我在未名湖畔孤独地转过几千圈，却没有邂逅过一个雨中佳人，所以当我看到北大学生成双成对从我身旁经过，就有一种欣慰感。还有，新东方的办公地点最后选择了中关村最核心的那栋楼，就是为了有时候能看北大一眼，看博雅塔一眼。有关北大的种种美好在我心中留下了不可磨灭的印象。我们这一辈人当时都是背着诗歌长大的，对生命充满了诗意的渴望。我从小学到高中从来没有进过班级前20名。我背课文背得慢，但背得慢的好处是忘得也慢。到期末考试的时候，我的同学都要重新背课文，我就不用背，因为每篇课文我都能立马背出来。在记忆学上有一个原则：速度与遗忘成正比。一篇课文你如果一天背出来了，一个星期后一定会忘记；但是你如果一个星期背出来，可能一年以后才会忘记。
但实际上，我在北大一直挺自卑的，从进北大到出北大的11年间，我一直生活在自卑里。直到离开北大以后，我才发现，北大是我自卑的原因。但是自卑也有好处，在自卑中我学会了两个本领。第一个是察言观色的能力，自卑就要看人脸色，因为我不相信自己，总要揣摩别人是怎么想的，因此看到别人的眼神、动作，我就会琢磨他的心理状态是什么。后来我发现，这个用在管理中非常有效，管理中就得揣摩员工想要什么，要揣摩与员工的关系怎么发展。这是在北大11年的自卑给我带来的第一个本领。第二个本领是练就了不把自己当人看的心态。就是因为自卑，所以有了这种坦然的心态。到最后就算我做成事情了，也不会太出格。人最怕的就是“飞”起来的感觉，你太把自己当人看了，动辄就会得罪人，动不动就会瞧不起周围的人，有的时候一不小心就会做出格的事情。
从北大毕业的时候，我的成绩并不好。毕业以后，我们那一代人不需要担心工作，都是国家分配，只要你能毕业，成绩再差，国家也一定会给你分配工作。当时我期待离开北大，因为在北大从来没好过，同学从来没有重视过我，也找不到对象。我不离开北大肯定是不行的，所以我一心一意想要离开北大。我填的工作志愿全都是北大以外的.单位，但是最后我被北大留了下来。为什么呢？原来成绩好的同学都去了外交部、新华社、日报社那样的好单位。当时北大刚启动四、六级考试的公共英语培训，从本来只有英语系的人要学英语扩展到全北大的每一个学生都要学英语。北大英语老师的缺口很大，最后凡是外面找不到工作的通通留下来在北大当老师，结果我就被留下来了。不过这也是老天安排，如果不被留下来，就没有了我后来做教师的职业生涯，也就没有了新东方的今天。
我留北大的时候心里就比较郁闷，因为同学们找的工作都比我好，但是我也没有气馁。我这个人有一个特大的优点，就是不管是自卑状态也好，成绩差也好，被人瞧不起也好，我从来不气馁，一直在默默地努力。而且我心中总有一股韧劲，这股韧劲也许来自我小时候的经历。我经历过各种各样的困境，比如小时候家里没饭吃啃点野菜也能吃饱。这样的经历，让我觉得总能渡过难关的。我讲这些陈年旧事是为了说明一个道理：当你有一种坚韧不拔的精神，当你为了一个目标愿意慢慢去努力，用时间去争取自己的未来，往往最后你取得的成就比那些跑得快的人还要大。
有时候，越让你着急的事情可能越是大事；越是大事，你越着急越做不好。因此，你要慢慢地做，把事情做细致了，这样才可能把事情做完美。既然人生不是百米冲刺，那就不能用百米冲刺的速度去跑，也不能用马拉松的速度去跑。我跑过马拉松，但是我没有跑完，因为跑到最后跑不动了。我很喜欢徒步，身上背着十几公斤的包，每天徒步走几十公里。脚上磨出泡了也没有问题，慢慢走嘛。实在累了，就歇一歇，看看周围的风景，目标不变就可以了。这样的话，说不定你走出来的距离会远得多，看到的风景也自然就比别人多了。
鼓励迷茫大学生的励志文章5
画一扇窗给自己
人们为了生活的更美好一直在改变世界，但有时只需要改变一下我们自己的内心就要比改变世界更容易。
老画家在搁置多年一扇窗户也没有的老房子里用智慧给自己画了一扇窗，顿时感到了阳光的温暖和新鲜的空气像流水一样涌入小屋。
其实这就是一种思维方法，当思维改变后，自己的行为观念就会发生变化，心中的观念也会发生变化。
正如第一届达人秀冠军获得者——刘伟，10岁时因意外失去双臂，但他并没有放弃梦想，而是潜心投入他深爱的音乐梦想。19岁成绩优秀的他放弃上大学的机会，开始自学钢琴，只用了一年时间，就达到相当于用手弹钢琴的.专业7级水平。一个失去双臂的青年，竟然能有如此宏伟的成就令人惊叹。更让人意想不到的是，在达人秀的舞台上，他是这样说的，“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。没错，就是因为这样一种精神不断激励着他，才能使他有今天的成就。
刘伟的事迹给了我们一个很好的典范，人在逆境中无论怎样，都应该保持一种乐观、积极向上的心态，向生活唱出最美丽动听的永不屈服的生命之歌。
有时一味的抱怨只能让自己穷途末路，最后一事无成。还不如改变一下心态就能给自己带来不一样的精彩人生，走向自己的梦想，走向阳光的未来。
鼓励迷茫大学生的励志文章6
大学里，学习成绩到底有多重要
刚上大学，很多人都说人脉交际很重要，而认为学习根本不重要，真是这样的吗？多少人拿着所谓锻炼自己的借口，不去学习，结果呢，毕业之后，还是两者都没得到。
很多人说，重要的是能力，是的。但是你能说出你有什么能力吗？面试官又怎么判断你有能力？你难道觉得面试官不知道成绩也许不代表一切么？
在你没有其他与众不同的能力时，成绩至少代表了一些能力，所以说，看成绩也许不完全准确，但这的确是一个行之有效的无奈方法。
在你找工作的时候，一些大公司就直接限定必须是985、211学历，工资也比一般普通院校高，当然如果你有实际项目经验，那更是锦上添花，当然能够做项目就说明了你的学习能力与成绩足够好。
如果你要考研究生的话，如果你本科成绩相当好，学校是直接可以保研的，在复试的时候，导师也会看你的本科成绩，同等条件下，一般就会要本科成绩好的。
如果你要出国留学，那对成绩和平均绩点那个更是要求严，如果你不是天才，如果你不经常呆图书馆自习室的话，你是很难过成绩这道坎的。
如果你要评优、评奖学金之类的话，成绩不行甚至有挂科的话，那就免谈了。
……
再者，学习成绩不仅仅就是分数绩点那么简单。你也许不出国，那么GPA对你来说没用；也许你在简历里把其他优点强调一些，把成绩弱化一些，最后还是找到了满意的工作；也许你家里已经规划好了未来的道路……
但是如果你不能让自己在最适合学习的年华里为了学习而努力，那么你的生活就很可能会不可避免的一团糟，浑浑噩噩，整天过的行尸走肉。
为了好成绩而学习，至少能保证你的青春里不堕落。
优秀是一种习惯，学习都征服不了，何谈其他？当然很多人在学习以外，做了很多更有意义的.事，但是这些与取得好成绩根本不矛盾。我认为那些说“60分万岁、多一份浪费，保证在不挂科的情况下，去学习自己喜欢的东西”的同学就是在逃避。
总之，对于绝大多数同学来说，甚至可以说是99%的同学，学习都是最重要的。
鼓励迷茫大学生的励志文章7
没什么好沮丧
午间休息，随手拿过手机翻看朋友圈。一位好友朋友圈里转发的一则游戏测试瞬间吸引了我。游戏规则非常简单：点开链接，输入你的名字，立马出来测试结果。
那位朋友的致命弱点是：没有弱点。朋友自己在后面跟贴：这是一个多么拉风的结果。我回应她：关键是这个弱点不好改。哈哈。
朋友是一家大刊的总编，人长得美，性格也好，业务能力自然不用说。因为编作关系与她慢慢熟悉。第一次在网上交流就省了万千客套，仿佛认识好久的样子。交往到现在，确实没发现她有什么弱点。
调侃之余，好奇心被勾起来了。就把自己的名字输进去了，想证实一下这款游戏的可信度。先输入真名字，后面结果很快出来了：你的致命弱点是过于专一。惊呆。再输入笔名，结果又出来：你的致命弱点是喜欢讲实话。更惊呆，感觉准得可怕。不甘心，又把身边那人的名字输了进去：你的致命弱点是恋爱太少。笑翻了，让那人看，他淡淡地瞟了一眼回我：不错，这是我这辈子最亏的地方。我准备再找个人恋爱一回。
一个消遣娱乐的小测试游戏，把好好的午觉给搅和黄了。躺床上，思绪纷飞，活跃得人无丝毫睡意。我无法解释这些小测试，到底有没有科学道理，有多少科学道理，更不知道它的可信度有多少。但在面对我自己的测试结果时，我却是心中暗惊。它所说的那个致命弱点，在十几二十几甚至三十几年前就已经有人告诉过我。虽然说法不一。
“死拗丫头，你要气死我么？”这话，是我妈跟我说的。
那年，我七八岁年纪，在邻居姐姐家看小人书正起劲儿，我妈让我去山里放牛。我不乐意。因为那小人书上的情节太过吸引人。就跟我妈讲条件，等我看完了再去。我妈自然不同意，牛都在家饿了大半晌了。
她不同意，我的“拗”劲儿就上来了，低下头继续看小人书。我妈气坏了，上来拉起我就往外走。我劲儿小，拧不过我妈，被她拽得一个趔趄就跟出来了。两脚死命蹬住地面，身子拼命后倾：“我就不去，我要看完。”
我妈火了，手里更用力。我当着邻居家哥哥姐姐们的面，公然挑战她作为母亲的权威。那还得了。她拉得更用力了，一溜风儿就把我拽出了邻居家的院子。
邻居家院外有一棵大槐树，它在关键时刻救了我。我挣扎着跑到槐树前，用力抱住它，再不肯松手。
那天，我跟我妈较上了劲儿。我一定要看完手里的小人书再去山上放牛，我妈死活不答应。夏天上午十点多，太阳已经很烈了。我们母女两个在那棵树下纠缠不休。我妈用力去掰我的手，扬起手来要作打我状，全然不管用。我只死死抱住那棵树。大夏天，穿着一件短袖衫，裸露在外的小胳膊被粗糙的树皮剌出丝丝血痕，火辣辣的疼。小脸儿因急因气因热变成小鸡公脸。可我没有丝毫要松开的意思。
那天，最终是我妈败给了我。她看到我胳膊上的血丝，眼泪就掉下来了：“你个死拗丫头啊，你气死我算了……”
我妈松开了手，我抽抽答答跟在她后头，手里拿着那本没看完的小人书。那天，我一边放牛一边把那本小人书看完。
“唉，你不算笨，但你有一个致命弱点，就是太过执著。”这话，是我的高中一位任课老师给我说的。那时，我正陷在一场无望的暗恋中，暗恋的人就是那位老师。他先是用自己的热情鼓励打开了我的心扉，等发现我有暗恋他的苗头时，就用刻意的冷落来疏远我。没用。年少羞涩的心，一旦被打开，那股情感汹涌澎湃，无法遏制。
他教的课，是我最头疼的理科，可我竟然把那门课学得有模有样儿。当然，是用最笨的方法。我把课本上的例题都认认真真抄几遍，课后的每一道习题更不用说。那样做的最终结果，还是没能让我年少的情感停驻在那方渴望的港。却给了我一张迈进高校的通行证。
如那位老师所言，等你进了大学，会知道外面的世界多么精彩。精彩的大千世界以及流逝的光阴，终于把心上那一道暗伤慢慢抚平了。走到今天，回头，只有感谢。感谢当年自己的执著。当然，也感谢当年那位老师的及时引导与冷落。
再有一个告诉我，我的致命缺点是过于专一的，就是这款极有意思的小游戏。不管它有没有道理，对这个测试结果我都心服口服得不行。我想起自己做了十年还一直在做着的一件事——写作。
我不是写作的天才，但我热爱它。十年来，因为被退稿，流了多少眼泪，自己已是记不清了。小来小去的打击自不必说，有两部千辛万苦签约成功的长篇小说，眼看着就已进了最后的出版流程了，还是因为某些变故而流产了。
那时，面对这样的结果是欲哭无泪。那一个又一个漫漫长夜，我坐在电脑前激情飞扬地敲击；那一次又一次与编辑在线上的沟通，精心修改，在顷刻间都成泡沫。没人能理解那种感觉。家里先生却是亲眼见证过我所有的辛苦的，他心疼了，却故作轻松的劝慰我：老婆，你一个字也不写，一个钱也挣不来，我一样能养得起你。就当自己写着玩了哈。
我附和着他哈哈大笑：好，我有坚强的后盾我怕啥。笑过，眼泪却是疯狂涌出，伏在沙发上痛痛快快大哭了一场。然后，起身，洗脸，去电脑前把那两部总共四十多万字的长篇小说压进了文件夹：如果我的作品足够好，再多的`波折它也能出版。现在，我对它们不满意了。我决定，从零开始。
从零开始，是我每一次面对挫败时给自己的最好的一剂强心剂。它可以让我很快忘记失败的沮丧，从失败的泥淖中拔脚出来，轻装上路。也可以让我很快找到自己的位置。零起步者，才能最大限度地敞开，汲取，吸收，进步。
走上人物写作传记之路，写张爱玲，写纳兰容若，写王阳明，写李清照，写曾国藩，在这些历史人物的人生故事里穿行沉迷，慢慢发现，在这些光环四射的名字背后，都有着鲜为人知的辛酸。也就是说，他们都不是完人，都有着各自致命的人生弱点。
张爱玲才华绝顶，情痴情专，却爱上了声名狼藉的胡兰城。李清照千古才女，却一生无子无女，为此谙尽情苦滋味儿。纳兰容若，出身贵族，才情闪耀，却偏偏短寿，三十一岁的最好年华即溘然长逝。曾国藩曾被后人视为官场楷模，可他也不过一个有着中人之资的人。“又笨又慢平天下”，是后人对他的评价。
再细细研读，这些人的成就也正是从他们的致命弱点里突围而出。如果没有遇上胡兰成，张爱玲的才情能不能得到如此淋漓尽致的挥发？如果有一个幸福完美的家庭，一个安乐祥和的国家，李清照的诗词还能不能光耀千秋？如果曾国藩有一颗聪明过度的大脑，他还能不能像个小学生那样白手起家来去创建他的湘军水师？
人生当中缺什么，才会努力去补什么。而因为知道自己先天的欠缺，也就往往会比常人更加努力。即便此处弥补不上，也会努力去寻找另一个出口。所以，即使面对自己致命的弱点，也没有什么好沮丧。你的致命缺点里往往也藏着你最大的优势。
/【评语】相关文章：
赞美崇德学校的诗歌（精选13首）10-19
大学生成长励志文章10-19
大学晨读励志文章10-19
经典励志古诗20首10-19
写给即将踏入大二同学的建议10-19
学姐给学弟学妹的一封信（通用10篇）10-19
优秀大学生励志文章10-19
高三励志格言10-20
励志高三格言10-20
(热门)激励高三学生的话语10-20
2024年高考奋斗霸气对联110副10-20
高三青春励志高考电影10-20