大学生如何走出迷茫期
大学更多的是自己思考分配时间，不像高中高考是你唯一奋斗的目标，但正是因为自己的时间多了我们更要做一些有意义的事，很多人开始迷茫，不知道该选择做些什么。谁的青春不迷茫？那么我们应该如何度过大学的迷茫期呢？下面是小编整理的大学生如何走出迷茫期。
大学生如何走出迷茫期 1
当上了大学之后，我们才发现一切都不是自己想象中的那么美好，丰富的课余生活让我们不知所措，就这样，我们迷茫了。不知道未来的路在何方，该怎么走，就像庸人一样浑浑噩噩地过日子。随着高校扩招的不断推进，高等教育规模迅速增长，大学毕业生的数量也日趋饱和，与此同时，大学生的心理健康问题也日益突出，迷茫问题成了当今大学生普遍存在的现象。迷茫是人的一种心理状态，其表现为长时间没有目标，困惑，又不知所措之感，虽试图改变而又感到无奈、无力，想前进却踯躅不前。
一、给自己制定短期或长期的目标
制定的短期目标要有可行性的，不然只是昙花一现，对自己没好处，同时必须严格要求自己，若实现了，适当给自己一些奖励，如：这个月底若是通过测试，我就给自己买一个喜羊羊公仔。若是制定了远期目标，就要认认真真地去奋斗，也可以把远期目标分成若干份的小目标，一步一步去实现，就像一句话说的：把一个大西瓜切成若干份，一份一份地吃完。若一下子吃整个西瓜，相信没人能做到，远期目标是需要时间去磨练的。
二、多参加学校社团活动
通过这些社团活动，认识一些志同道合的朋友或知己，给自己一个表现的机会，磨练自己的胆量和能力，同时在生活上也可以接受他人的帮助，也可以向知己倾诉心事，不能闷在心里，把自己的内心世界向外敞开，让别人了解自己。参加社团活动也能培养自己的动手能力，为以后的就业奠定基础，另外，培养自己的人际关系，在当今世界中，若人际关系很差，则很难有所发展，所以大学生就要多参加学校社团活动，给自己的头脑补充一下课外知识。
三、适当放松自己
有时候，很多人忙着考证、忙着复习、忙着写论文……永无休止似的让头脑超负荷地运转，得不到休息，这样做不仅让自己更加疲劳，而且成绩也不见效，只会加重对未来的迷茫，让自己无所适从。这几年来，因走不出大学中的迷茫期，自杀及暴力行为现象时有发生，从中可以看出，这种行为是大学生自己造成的。因此，适当放松自己是有好处的，有益于自己的身心健康。如：学习累了可以去跑跑步、打打球，让自己完全放松，出出汗，得到很好的休息后在进入学习状态，或者与几个同学一起去KTV尽情欢歌，顺便增进友谊，培养感情。
四、树立正确的爱情观
大学时代是人生美好的时光，对爱情的艳丽的花朵，要精心照料才会绽放得更加绚烂多彩。当代大学生对于爱情，从总体上看是能够正确认识和把握的，能够正确的处理学习和恋爱的关系，以及恋爱中所出现的一些问题，诸如恋人之间的误会，失恋，等等。大学校园中也不乏动人的爱情故事。大学生对爱情应该持慎重的态度，避免在恋爱问题上把握和处理失当。不能误把友谊当爱情，不能错置爱情的地位，不能片面地或功利化地对待恋爱，不能只重过程不重结果。
五、接受心理健康教育
大学生心理问题发生的频率加快，范围加大和程度加深，任长顺曾说过：“大学时期是大学生良好心理习惯的形成和心理逐渐走向成熟的关键时期，近年来随着现代人对健康认识的转变，有关大学生心理健康问题也越来越受到广泛关注。大学时期同时也是人的一生中心理变化最大的时期。他们既要应付生理变化带来的心理问题，还要应付社会环境变化产生的心理矛盾，常常处于错综复杂的.心理矛盾之中。不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。”[4]。大多数学生离开父母而独自生活和学习，其中有来自日常生活的苦恼、有与同学交往过程中发生的关系矛盾、有学习中的困难和对毕业后就业的迷茫，接受心理健康教育是一项不错的选择。
莽撞少年蜕变为一个坚强的成年人都必然会这样一个“迷茫”，这是再正常不过的。然而，真正让我们心有余悸的是，对于如何走出迷茫，你并不能找到更好的方法，无论是家庭还是大学里的老师也都无法给予他们成长更多的帮助，关键还在于自己，要反思，要改变。
面对迷茫，不同的人持有不同的态度，积极的态度会让人快速走出迷茫期，而消极的态度只会让人在迷茫中“堕落”，人生的态度是至关重要的，它需要我们付诸行动，去思考，去体验，去实践。
调整好自己的心态，保持一个积极的生活态度，定一个生活学习计划，养成一个好的生活习惯，平时多去下图书馆，多参加些社团活动，多运动，找份兼职做做努力去拓宽自己的知识面，另外，努力去建造自己的人脉关系。所以，曾四清曾说过：“心理疾病最重要的治疗手段是行为疗法”。
大学生如何走出迷茫期 2
1、找到喜欢做的事，激发内心驱动力
小赵平时就算再忙，也会每隔一段时间停下脚步，想清楚自己的目标是什么，而不是盲目努力，让自己变得越来越焦虑。
在没有裸辞之前，我也尝试过很多次给别人打工，虽然每个月都有固定的收入，但因为不是自己想要的生活，所以我也时常会陷入迷茫中。
但当我下定决心全职做自媒体后，这种迷茫感反而消失了，因为我找到了自己真正喜欢的事情。
即使刚开始很忙很累，收入也很不稳定，可因为我知道自己真正想要什么，每天反而都能元气满满地去做事。
所以，走出迷茫期的第一步就是，找到自己喜欢的事，去激发内心驱动力。
2、分析自我，制定计划，然后开始行动
找到自己喜欢做的事情后，还要结合实际情况，制定合理的计划。
因为，只有明确做事的细节，才能让梦想变成实际的行动，而不是空想。
小赵前后换过4份工作，从当语文老师到跨行做自媒体，我之所以能够走得这么顺，完全是因为懂得分析自我，然后根据自己的情况，制定相应的计划，最后开始行动。
如果当下自己的能力不足，我还会调整计划，先降低目标，给自己时间去弥补差距，而不是盲目地做计划。
可以每一年、每个季度、每个月都及时复盘，并制定好下一阶段的目标。
3、找到一个学习榜样，参考别人成功的路径
网上有句特别扎心的话：“大部分人的迷茫，往往都是因为不知道怎么做。”
所以，当我们迷茫的时候，最好的办法就是：
找一个已经完成逆袭的人作为学习榜样，参考他的成功路径。
找到学习榜样之后，你只需要多花点时间，研究别人成功的方法是什么，多关注一下对方都在做什么，是怎么做的。
当你把这些分析透了，就赶紧模仿学习起来。
也不要担心失败，因为别人已经帮你测试出正确的成功路径，你只要乖乖照做就好了。
如果真的遇到困难，也可以去咨询你的学习榜样，即使付钱也不要心疼，因为有时你一阵子都想不通的问题，答案可能不过是别人一句话而已。
4、少点纠结犹豫，先行动再完美
为什么我们听过太多道理，却依然过不好这一生呢？因为听得太多，看得太多，想得太多，却做得很少。
所以，当你制定好了计划，就应该马上去行动！
千万不要纠结犹豫，更不要因为完美主义，而停下你的脚步，因为你一旦停下来，又会变得迷茫了。
“实践是检验真理的唯一标准。”
因此，正确的方法都要我们一个又一个尝试和排除，才会得到。
所以，不要纠结犹豫，也不要完美主义，赶紧行动起来！停在原地就等同失败。
5、做一个长期主义者，让时间发挥复利效应
罗振宇曾说过：“任何一个人，不管你的`能量强弱，放眼足够长的时间，你都可以通过长期主义这种行为，成为时间的朋友。”
写作和做自媒体这条路，的确复利更多，那么也注定要我们付出更多精力去写作，更多时间去成长。
短时间得到提升是例外，而厚积薄发才是常态，可以说前期的积累是以年为单位的。
其他我们想要做的事情也无例外，大家要沉住气，慢慢变优秀，结果不会辜负你。
所以，从现在开始，我们要学做一个长期主义者，不要急于求成，也不要因为短期看不到效果，就陷入焦虑和迷茫，要相信时间是可以发挥复利效应的！
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