神话传说，上古时期炎帝最疼爱的小女儿女娃在东海游泳被水淹死，她的灵魂于是化成一只作精卫鸟，经常飞到西山去叼小石头和小树枝扔进东海，发誓要填平东海为自己报仇，她就这样一直飞来飞去，但最终也没有将东海填平，人们说恨海难填。
基本解释
国语辞典
【成语】：
【拼音】：hèn hǎi nán tián
【简拼】：hhnt
【解释】：恨海：怨恨如海；难填：难于填塞。比喻怨气难平。
【出处】：《山海经•北山经》：“炎帝之少女名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。”
【示例】：
【语法】：作宾语、定语；用于处事